A boldogságra szeretünk úgy gondolni, mint valami kellemes, könnyű és harmonikus állapot, ahol a stresszekelés még csak nyomokban sem kell, hogy megjelenjen. Olyasmiről, ami akkor érkezik meg, amikor végre minden a helyére kerül: rendben vannak a kapcsolataink, jól teljesítünk az élet minden területén, kipihentek vagyunk, és valami csoda folytán senki nem ír ránk este fél tízkor a kollégák közül egy „csak egy gyors kérdésem lenne” üzenetet. A valóság általában kevésbé ennyire együttműködő.
“Segíthetik a kapcsolataink a stresszkezelést és a boldogságot?” bővebben