Most minden híroldal a Hawaii-szigeteket veszélyeztető és pusztító tűzvész megdöbbentő képsoraival fogadja az internet olvasóját, és vélhetően rajtam kívül több millióan nézzük aggódva a fejleményeket. Hawaii egy csodálatos hely, boldogság és szeretet övezi természetét, kultúráját. Mit tanulhatunk a hawaii emberektől, ha szeretnénk boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet élni?
Hogyan tudjuk csökkenteni a pénz okozta stresszt?
Nem kérdés, hogy ebben a világban a pénz az egyik legnagyobb erővel bíró eszköz, amely embereket, elveket, országokat, birodalmakat képes felemelni és romba is dönteni. A pénz, ha akarjuk, ha nem, körbefonja a teljes életünket, ám ebben a szoros kapcsolatban van lehetőségünk eldönteni, milyen szereplőként veszünk részt A stresszt csökkentjük vagy a szabadságunkat?
“Hogyan tudjuk csökkenteni a pénz okozta stresszt?” bővebben
Bogyók helyett stressz gyűjtögetés
Valahogy úgy képzelem el az ősasszonyságom idejét, vagyis, amikor még az üknagyanyám a tízezrediken a nyakán csüngő ki tudja hányadik porontyával járta az erdőket és mezőket, és miközben stressz uralkodik el bennem, vajon mi ugrik ki a legközelebbi bokorból, hogy a már törzsi tapasztalatok alapján a piros bogyót sárga szárral, a barázdás, nagylevelű bokor leveleit és a ropogós héjas magokat szedegettem fel a többi ősasszonnyal, amíg ősférjeink napokon át azt a hatalmas hím mamutot üldözték éjt nappallá téve. Aztán egy napon, megláttam egy tündöklő narancsszínű valamit, amit a madarak és gyíkok is jóízűen lakmároztak és ősi vágyat éreztem arra, hogy megkóstoljam….
Különleges szendvicsek
Most egy picit gonosz leszek, bevallom, nem ízletesebbnél ízletesebb szendvics receptgyűjteményt fogok megosztani. Sokkal inkább az a kérdés: hogyan szerezhetjük vissza különlegességünket 40 felett?
Hogyan légy önmagad… úgy, ahogy a barátaid akarják?
Mostanában egyre több időm van szerencsére a materiális világomon túl a minket túlhaladó vagy meghaladó világunkkal is foglalkozni. Hogy mennyire eltökélt vagyok, bizonyítja a számos tanfolyam elvégzése, ismeretek megszerzése, no meg az, hogy a barátaimmal a Mikor megyünk shoppingolni? kérdésen túl a picit elvontabb témák felé is elhajlunk. “Hogyan légy önmagad… úgy, ahogy a barátaid akarják?” bővebben