Képzeld el, hogy végre nem neked kell “jól csinálnod” a pihenést.
Nem kell teljesíteni. Nem kell szépen meditálni. Nem kell keresztbe tett lábbal úgy ülni, mint aki három éve egy hegyi kolostorban szélén az egyetlen árnyékot adó fa tövében hónapok óta mélyen elcsendesülve önmagához kapcsolódik. Csak megérkezel, lefekszel vagy kényelmesen elhelyezkedsz, és hagyod, hogy a hangok dolgozzanak kicsit helyetted is.
Nagyjából ez a hangtálfürdő.
Stresszoldás hangtálfürdővel és hangtál terápiával – Mit is jelent pontosan a hangtálfürdő?
