Legyél több, mint ami vagy
Miért furcsa a stresszről beszélni a jelenben? Mert alapvetően a stresszt a jelenben éljük meg, de ha jobban belegondolunk, a stressz egy része a múltban bekövetkezett események, vagy a jövőben várható események és azok elkerülése miatt keletkeztek bennünk.
“Jelen és a stressz, avagy miért most éljük meg a múltat?” bővebben
Amikor arra hívják fel a figyelmünket, hogy legyünk jelen a jelenben, azért tűnik olyan nehéznek, mert folyton vagy a múlt dolgain elmélkedünk, rágódunk, vagy a jövő bizonytalanságán és a mi van ha-kon agyalunk, miközben a stressz észrevétlenűl bekúszik a mindennapi gondolatainkba.
Hogy micsoda? Stresszbeteg? Hát már megint egy új szó… és különben is, mi az, hogy stresszbeteg egy nyaraláson? Hiszen, a nyaralás a pihenésről, a felhőtlen örömről, a könnyedségről szól, amikor feltöltődik a test és a lélek egyaránt. Vagy még sem?
A munkaközi szünetet hazánkban a Munka törvénykönyve szabályozza. Oh igen, ez az az időpont, amikor végre kiszaladhatunk ebédelni egy jó nagyot a többiekkel a közeli kantinba. Aztán vagy sikerül betartani a törvény adta időkeretet, vagy nem… Egyébként, hallottál már a kellközi szünetről?
Akik ismernek engem, azok tudják, hogy ízig-vérig Vízöntő vagyok. Ha csinálni kell valamit, megcsinálom, ha eldöntök valamit, véghez viszem, ha történnek a dolgok, akkor történnek. Igyekszem az egyszerűségre törekedni, bár, meglehetősen vonalas ember vagyok. A szabályok azért vannak, hogy betartsuk őket. Éppen ezért mi más lenne alkalmasabb arra, minthogy az életem darabkáiból egy egészet lássak, mint az Excel. “Túlcsordulni, mint egy Excel” bővebben