Ne add tovább a haragod

Mondtam már, hogy imádom a reggeli forgatagban a villamoson zajló élet apró örömeit? Az ember mindig tanul valamit, megfigyel, felébred – nem csak fizikálisan. Nagyon sok információt add arról, hogy szociálisan és pszichikusan hogyan működünk. Ma például élőben végignézhettem, ahogy Az Utasban gerjedő harag miként transzformálódott tovább. Adok kapok? “Ne add tovább a haragod” bővebben

Jan Chozen Bays: Tudatos étkezés

Jan Chozen Bays: Tudatos étkezés című könyvét egy számomra nagyon fontos embertől kaptam kölcsönolvasásra. Mindketten a tudatos élethez vezető utat keressük, és ez az életünk számos területén jelen van.

A”miért nem tudok lefogyni” hisztijeimet hallgatta valószínűleg már elég régóta, mert egy napon ezzel a könyvvel állított be hozzám.

Hogy célzásnak veszem-e a jelzést? Nanáhogy! “Jan Chozen Bays: Tudatos étkezés” bővebben

A mosoly hatalma

mosoly

Tegnap este olyan zen-ben voltam. Munka után egyszerűen leültem a Duna mellé és vagy másfél órán keresztül bámultam a hömpölygő vizet, a lebegő hajókat, a hazafelé tartó autóáradatot. Olvastam, mint mindig, bár a szavak most nem kötöttek le annyira. Egyszerűen csak léteztem, gondok és gondolatok nélkül. Ekkor még nem is sejtettem, hogy életemben először úgy igazán megtapasztalom, milyen a mosoly hatalma. “A mosoly hatalma” bővebben

Magadon túl
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.