Legyél több, mint ami vagy
Az élet gyakran kihívásokkal és stresszel teli, tudjuk már jól, de a boldogság alapvető forrásai mindenki számára elérhetők. A kulcs nem egyetlen varázslatos megoldásban rejlik, hanem az életünk különböző aspektusainak tudatos kezelésében. Lássuk, mik azok az alapelvek, amelyek segítenek kialakítani a boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet.
“A boldogság alapjai, vagyis az élet megélésének titkai” bővebben
Miért furcsa a stresszről beszélni a jelenben? Mert alapvetően a stresszt a jelenben éljük meg, de ha jobban belegondolunk, a stressz egy része a múltban bekövetkezett események, vagy a jövőben várható események és azok elkerülése miatt keletkeztek bennünk.
“Jelen és a stressz, avagy miért most éljük meg a múltat?” bővebben
Itthon már hetek óta zúdul ránk a rengeteg eső, és ember legyen a talpán, aki egy ilyen bolondos időben ne álmodozott volna egy picit napsütötte tengerpartól vagy pálmafák árnyékáról. Egyébként is nyakunkon a nyári szabadság, jó időszak ez elűzni az év minden problémáját, hess innen stressz!. Vagy nem?
Most egy picit gonosz leszek, bevallom, nem ízletesebbnél ízletesebb szendvics receptgyűjteményt fogok megosztani. Sokkal inkább az a kérdés: hogyan szerezhetjük vissza különlegességünket 40 felett?
A Karácsony a szeretet, a béke, a harmónia ideje. Összegyűlik a nagy család és finom illatú ételek és porcukorral meghintett sütemények felett a gondtalan ajándékozás, beszélgetések meghitt hangulata árasztja el feldíszített kis házunk minden zegzugát. De mit tegyen az, aki szerettei nélkül, egyedül tölti otthon ezt a néhány csendes napot?